Drugi trening

Square

108 dni do startu

Kolejny trening tą samą trasą. Tempo troszkę większe, ale niewiele. Teren trudny, jak na odcinek 6 km to bardzo duża różnica wzniesień, właściwie jest to bieg górski z górki i na górkę 😉 Na końcówce puls przebił  do max 181! Planowałem lekkie pierwsze treningi, ale teren trudny i mimo to, że super okolica, to chyba nie najlepsze miejsce na pierwsze biegi. Znowu bul w łydkach i na koniec dłuższe rozciąganie i gorąca kąpiel.