Praca pożyteczna z Facebookiem, jak uodpornić się na hejt, wybrać dobre treści i zrobić coś dobrego.

Zamieszczam poniżej pożyczony tekst – Dekalog antytrollingu. Propozycja Eryka Mistewicza, która powinna być pomocą dla każdego, kto działa w socialmediach. Autor jest konsultantem strategii marketingowych. Laureat Polskiego Pulitzera. Doradza pracując z firmami, instytucjami, osobami publicznymi w Polsce i we Francji, pisze książki, jest też szefem kwartalnika „Nowe Media”. Tekst oryginalny https://wszystkoconajwazniejsze.pl/eryk-mistewicz-dekalog-antytrollingu/ Nigdy nie przekazuj dalej. Choćby wpis był tak beznadziejnie […]

Facebook to zło, ale może nie zawsze? Jak uwolnić się od złych nawyków.

Większość ludzi, którzy mają ciekawe życie nie ma czasu na zastępcze rozrywki. Życie poświęcają na pracę, opiekę nad dziećmi, rozwój umiejętności, podróże, treningi, czytanie, pomoc innym. Nie ma tu miejsca na TV, serial, czy socialmedia. Podkreślam, że są to moje wnioski z obserwacji otoczenia moich znajomych i nie generalizuję, że taka jest reguła. Znasz jakiegoś […]

Książe Kaspian na wakacjach

Każdy człowiek musi czasem odpocząć od codzienności. Nie mogłem już doczekać się urlopu, codziennie to samo, te same miejsca, te same czynności w pracy. Spędziliśmy tydzień nad polskim morzem i tydzień na rekolekcjach. Czas tylko z dziećmi i żoną nad morzem spędzony tylko na zabawie i odpoczynku był dla mnie lekarstwem. W tym roku jest wielki […]

Wspólne kibicowanie może być fajne, a czasem można nawet coś wygrać

Tegoroczna edycja wyścigu Giro d’Italia była sprawdzeniem Rafała Majki jako lidera teamu Tinkoff. Dostał słabszy skład do pomocy i w rezultacie zajął 5 miejsce w generalce. Żaden Polak nie osiągnął dotychczas tak wysokiej lokaty, ale i tak lekki niedosyt pozostał. Kibicowanie z dzieciakami to świetna zabawa, czasami dzieci nawet więcej wiedza już ode mnie. Tymek […]

Weekend z rodziną

Dawno nie mieliśmy wspólnego weekendu poświęconego tylko dla siebie. Czas spędziliśmy tylko na wydawaniu pieniędzy, zabawie i marnowaniu czasu 😉 Czasami tak trzeba. Ostatnio odkryłem świetną funkcję Google Zdjęcie – można składać i edytować filmy z albumów zdjęć i filmów zrobionych w telefonie, świetna zabawa w montowanie i dodawanie efektów. Sobota rano – wizyta u […]

Treningi – plan na sezon

Jak co roku, treningi za późno zacząłem przygotowanie do sezonu, większość kolarzy, która poważnie traktuje wyścigi zaczyna najpóźniej w styczniu. Nie mam jeszcze trenażera, a zimom nie chętnie wychodzę na rower. Plany zakładam sobie zawsze, że ten rok przepracuję sumiennie, po czym najwcześniej w marcu a nawet dopiero w kwietniu wychodzę na szosę. W tym […]